Karate per bambini

Mercoledì, 20 Marzo 2019 16:48

karate per bambini

Il kata rappresenta l’aspetto più introspettivo e profondo del karate:
coniuga infatti l’aspetto tecnico, quindi lo sviluppo di tutte le tecniche di parata ed offesa, con l’aspetto mentale basato sulla concentrazione e sulla ricerca perenne della perfezione dei movimenti al fine della ricerca e del consolidamento della perfezione interiore”.

Programma del corso
L’ insegnamento del Karate punterà sullo studio dei kata: schema codificato di tecniche di difesa (parate) e attacco (pugno, calcio, percossa) da eseguire individualmente e del kumite: tecniche di combattimento a coppie portate con controllo. Inoltre non mancheranno esercizi per la mobilità articolare, per la coordinazione e l’equilibrio, giochi di agilità e resistenza, circuiti e percorsi, giochi di lotta.
 
Giorni e orari
Riservato ai Bambini delle elementari fino ai 10 anni di età, a partire dalla cintura gialla

  • Lunedì / Giovedì                  > 17.30
  • Mercoledì  (due lezioni)     > 16.30 e 17.30
  • Martedì / Venerdì                > 16.30
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Abbigliamento
L’abbigliamento richiesto è: kimono bianco con cintura.
Sotto il kimono solo le femmine potranno, per ovvi motivi, indossare una maglietta rigorosamente bianca.
Allenamento avviene a piedi nudi senza nessun tipo di braccialetto, collanina, orecchino od anello.
 
Documenti per l'iscrizione
  1. Modulo compilato di richiesta di iscrizione fornito dall’associazione.
  2. Certificato medico di idoneità non agonistica
  3. 2 foto tessera per i nuovi soci.
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